Workshop i Master Sam Tams Taijiform, 4. november 2023, 10 – 14:
Tai Chi er oprindeligt en ”indre” kinesisk kampkunst med hovedvægten lagt på afspænding, centrering og eftergivenhed både i selvforsvar og dagligdagen.
Der vil undervist i Sam Tams 37 shortform som i sin oprindelige form stammer fra Yang Ban Hou. De grundlæggende principper vil blive gennemgået og der undervises fra begyndelsen af formen, så alle kan være med. Undervisningen vil tage hensyn til de tilmeldtes niveau, så alle uanset erfaring, vil få et udbytte med hjem.
Fokus vil være på struktur, lethed, shifting og Qi.
Udover Taijiform vil vi bruge lidt af tiden til standing meditation – fundamentet – og enkelte pushhands/partner øvelser med afsæt i Sam Tams system, hvor yielding vil være i centrum.
Disse workshops er tilbagevendende og er for dig der ikke kan finde tid i hverdagen til at deltage på et kontinuerligt hold og/eller ønsker at stikke dybere i det du allerede har kendskab til.
Alle uanset niveau kan deltage.
Du kan tilmelde dig her: Billetto | Find og køb billetter til de bedste events