Artikler Arkiv - Tai Chi og Qigong

I denne artikel om Taiji fra 2012 har jeg valgt at tage udgangspunkt i min egen personlige...

Zhan Zhuang (eller stående meditation) er en række forskellige positioner og øvelser, der traditionelt anvendes i sammenhæng...

Qigong kan spores over 5000 år tilbage. Der findes over flere hundrede forskellige former for Qigong. De...

Taijiquan er en ” indre ” kinesisk kampkunst med hovedvægten lagt på afspænding, centrering og eftergivenhed både...